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Dessin au marqueur sur feuille de papier épaisse .
Art Brut .
Oeuvre inspirée du bouddhisme : Bouddha de la méditation .
Ce bouddha permet d'expérimenter la béatitude , la joie , l'expansion .
qui aide à accéder à la félicité , au bonheur inconditionnel .
Pour cela : observe les pensées comme si elles ne faisaient pas partie de toi : avec détachement donc ; c'est le principe de la méditation .
Laisse ces pensées venir et regarde les sans les analyser , sans jugement .
Laisse les partir comme elles sont venues : laisse faire , sois totalement présent à toi même , car là réside l'amour , la félicité .
puis tu peux visualiser une belle lumière blanche , entrant par le sommet de ton crâne , et la laisser parcourir tout ton corps : cela te régénérera .
Ciel ; oiseaux ; bonhomme debout à tête asymétrique , corps géométrique ; clown ; brins d'herbe .

Ajouté le 29 mars 2025

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